インフルエンザが猛威を振るっていますね。
今年のインフルエンザはなかなか手強いとか・・・。
自分や大切な人を守るために
【健康】であることを以前より気にかける人が多くなったような気がします。
皆さんは、なにに、どんなことを気をつけていますか？
私は、基本的にカラダの弱い人です。
（今はそうは見えないようですが(笑)）
しょっちゅう風邪をひいたり、熱を出したり。
喘息もあったので、季節の変わり目はキツイ毎日でした😓
そんな私がルーシーダットンを始めてから、風邪をひかなくなりました。
ちょっとスゴイですよね😉
基本的にカラダが丈夫な人っていらっしゃいます。
何しても大丈夫な人・・・・ほんと、うらやましい。
でも、そうでない人は
ルーシーダットンでじんわり免疫力を上げておくことをおススメします。
では、12月のスケジュールのお知らせです。
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★リアルインストラクター養成コース（ベーシック）
現在、横浜/川崎にて（土）（日）に開講中。
11月は下記の日程で予定しています。
ポーズ 12/2（土）・12/23（土）
座 学 12/3（日）
＊ご都合に合わせていつからでも始められます。
★オンラインインストラクター養成コースは
ベーシック・マスターともに
（月）（金）（土）（日）に開講中。
＊こちらもいつからでも始められます！
★ムアイタイ養成 オンラインコース
復習参加ご希望の方は、連絡ください😊
◇レッスンのスケジュール詳細はこちらから。
オンラインスタジオ ルーシーダットン (studio-lassa.com)
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11月に7年ぶりのHawaiiに行かせていただきました。
カラダもココロもしっかりお休みをさせてもらって、スッキリ。
いつかカピオラニ公園でルーシーが出来たらいいなぁ😊