次回の【ムアイタイ】インストラクター養成 オンラインコース開催が決定しました! ムエダイエットは、タイの国技『ムエタイ』をベースに、 格闘技やダンスなどの要素をミックスした格闘技系プログラム 。 この中で、ムエタイ独特の […]
お知らせ
2023年7月 スケジュール
もうとっくに7月になっているのに・・・ スケジュールをアップすることを失念していましたぁ😅 ぼぉ~としていたわけではありませんよぉ いや、していたのか・・・😂 遅くなりました […]
【SENセルフマッサージ】7月開催
タイの伝統医療では、身体の中をエネルギー(プラーナ)が流れていると考えられています。 そのエネルギーが流れるラインのことを【SEN(セン)】と呼びます。 ルーシーダットンもポーズの中で このSENを刺激して 体調を整えて […]
2023年6月 スケジュール
今年は気温の差が激しいですね。 なんとなく、やる気が起きなくなっていたり 体調がイマイチ 眠りが不安定(眠り過ぎてしまったり、反対に浅くしか眠れなかったりを繰り返す) などの症状を訴える方が、例年より多い気がします。 & […]
6月7月【ベーシックコース ブラッシュアップ】決定!
ルーシーダットンの養成コースには ベーシックコースとマスターコースがあります。 ベーシックコースでは、レッスンを行う上で 一番大切な基本的なことを学んでいきます。 最初に、あまり多くのことを詰め込み過ぎても […]
2023年5月 スケジュール
今年の春は早くやってきましたね。 気持ちの良い季節でもありますが 春先は体調を崩す人が多いもの。 それは自律神経の乱れが大きく関係しています。 自律神経を整えるためには 生活リズムを見直したり、睡眠をしっか […]
6/18(日)【骨盤矯正に関する新11ポーズ】開催します
ルーシーダットンインストラクター向け 【骨盤矯正に関する新11ポーズ】講座のお知らせです。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 日時:6月18日(日) 12:00~18:00 受講料:26.400円(税込) *マ […]
2023年4月 スケジュール
急に髪を切りたくなって、久しぶりにバッサリいきました。 髪を洗うのは楽になりましたが 癖毛の私はセットに時間が掛かります・・・ そして、ホットスタジオでのレッスンが暑い(笑) 皆さんは、この春 […]
5/28(日)【チェアルーシー】追加講座決定
ルーシーダットンインストラクター向け 【チェアルーシー】講座 ご要望にお応えして追加講座を行うことになりました。 お客様を見ながら 「なぜ出来ないのか」「大丈夫かなぁ」 など、心配になったり不安になったりす […]
2023年3月 スケジュール
そろそろ春のきざし。 皆さんは、年始に今年の目標を立てましたか? 目標って時々思い出さないと「すっかり忘れていた」なんてことになりがち(笑) 何かを変えたい 何かに挑戦したい 何かを極めたい 何かを始めたい 色々な目標を […]