お知らせ

梅が咲き始めましたね。 今年は寒い冬ですが 春は少しずつ近づいてきているようです。   寒かったここ数カ月 なかなか運動する気になれなかった・・・ という人もいらっしゃるのでは？   私のレッスンでも […]

2025年を迎え、一か月が経ちました。 良いスタートの人も イマイチな人もいらっしゃるかも・・・。   私はイマイチ派かな😅 お正月からスマホが壊れ 直ったと思ったらPCの不具合 極めつけに側溝 […]

Xmasやお正月 年末年始はイベントがいっぱいで 人と会う機会も多く、気持ちがウキウキしますね😉   人と会うことは 自然と会話がうまれ、そこに笑顔も溢れます。   「笑う」ことは、い […]

体調はいかかですか？ 私の周りには、お客様含め 風邪をひいている人が多くなってきています。   その中でも、咳で苦しんでいる人が多く 治るまで時間が掛かるパターンが多いように感じます。   咳が出ると […]

もうすぐハロウィンですね🎃 これからしばらく、イベントが続きます。   「私には関係ない」と知らん顔していませんか？ まぁ、好みもあるので押しつけは出来ませんが😅   […]

やっと秋の気配になってきました。   今年の夏も暑かった😅💦 例年の暑さに慣れてきたような気はするものの やっぱりカラダには負担となっています。   暑すぎて、カラダを […]

台風が多くなり 少しずつ少しずつ 秋に近づいてきている・・・のでしょうか。 まだまだ暑いし、ムシムシで ちょっと動くと汗びっしょりに💦   まだ冷たいものに手が伸びがちですが この時期は胃腸の調 […]

今年の夏も暑いですね💦 暑さの感覚には個人差がありますが、私は32℃くらいまでなら快適範囲。 でも、35℃以上は苦手です。 それでも、暑さにもだいぶ慣れてはきましたが・・・ とにかく暑いのが、車の中。 & […]

ジメジメ、ムシムシしていますね。 この時期、体調を崩す人がとても多いです。 湿度が高く、降雨による気圧の変動もあり しかも 今年は気温の差も大きくて 体調崩す要因が揃っています😥   湿気が多い […]