今年の夏も暑いですね💦
暑さの感覚には個人差がありますが、私は32℃くらいまでなら快適範囲。
でも、35℃以上は苦手です。
それでも、暑さにもだいぶ慣れてはきましたが・・・
とにかく暑いのが、車の中。
車の中は、エアコンが効いていて快適なのでは？
と、思うかもしれませんが
意外と暑いんです😓
直射日光はもちろん、輻射熱がキツイ。
シートとか熱いですよねぇ。
背中がどんどん熱くなっちゃう💦
（背中が熱くなると、体温も上昇しやすいので危険です）
最近の高級車には、シートの冷却機能が付きだしたようですが
我が家の車にはそんな機能はありません。
（早く全車に付くようになって欲しい！）
なので、ヘッドレストに小さな扇風機をつけて首に当たるようにしてみたり
保冷剤でシートを冷やしてみたり
工夫に工夫を重ねております😅
目下の関心事は
「車にいかに気持ちよく乗るか」ってことかな😂
夏休みに車でお出掛けの方は注意してくださいね。
車内でも熱中症の危険がありますよぉ。
ドライブ中トイレに行きたくないからと、水分補給をしないなんて絶対にNG。
しっかり、水分補給してくださいね。
＊水だけを大量摂取すると
体内の塩分濃度が極端に下がってしまう恐れがあります。
そうすると頭痛や倦怠感などが起こる原因に。
真水だけを1時間に1リットル以上飲むとリスクが上がると言われていますので
夏の間は、水のみだけではなく
スポーツドリンクなどを上手に使っての水分補給を心掛けましょう。
では、8月のスケジュールのお知らせです。
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☆【マスターコース ブラッシュアップ】
日時：8/5・8/19・8/26・9/2・9/9・9/30
全て（月）
全日13：00～15：00
形式：オンライン開催
受講料：1日 3.850円（税込）
☆【チェアルーシー】
日時：9/1（日）13：00～17：00
受講料：16.500円（税込）
◆ライセンス更新講習会
8/4（日）16：00～18：00
8/12（月）13：00～15：00
◆スーパーバイザー ライセンス更新講習会
8/12（月）15：30～18：30
★ベーシックインストラクター養成コース（対面）
横浜/川崎にて（土）（日）に開講中。
★マスターインストラクター養成コース（対面）
横浜/川崎にて（土）（日）に開講中。
★ベーシック・マスターインストラクター養成コース（オンライン）
（月）（金）（土）（日）に開講中。
＊どのコースもご都合に合わせていつからでも始められます。
◇レッスンのスケジュール詳細はこちらから。
オンラインスタジオ ルーシーダットン (studio-lassa.com)
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あまりにも、暑いので
レッスンにいらした方が、一旦冷却出来るように
氷水を用意しました。
バケツで、色気がないですが・・・(笑)
各お問合せは
rdasakuraacademy@gmail.com
へご連絡ください。