梅が咲き始めましたね。
今年は寒い冬ですが
春は少しずつ近づいてきているようです。
寒かったここ数カ月
なかなか運動する気になれなかった・・・
という人もいらっしゃるのでは？
私のレッスンでも
気温に左右されることが多く（夜のレッスンは特に）
お客様が少なくなる傾向にあります。
運動は【継続】が大切です。
「知っているけれど・・・」
って思っていると思いますが
知ってはいても、これがなかなか難しいですよね😅
私も昔、一回違う仕事をしていた時期がありまして
そのころ、スポーツクラブに行っていたのですが・・・。
そこではじめて
お客様の気持ちがわかりました💦
継続して行くのって
ほんとに大変😂
元来、怠け者の私は数カ月で挫折しました（笑）
そんな私が皆さんにアドバイス出来る事は
運動の先に【目的】を持つこと。
◆この服を着たい
◆不調な今を改善したい
◆○○山に登りたい
◆まだまだスキーを滑れる身体を維持したい
◆マラソンのタイムをあげたい
等々
目的意識を持つと意外と頑張れますよ。
では、3月のスケジュールのお知らせです。
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★ベーシック・マスターインストラクター養成コース（オンライン）
（月）（金）（土）（日）に開講中。
【ベーシックコース】
３月スタートコース始まります！
＊養成コースはご都合に合わせていつからでも始められます。
【マスターコース】
３月スタートコース始まります！
★マスターインストラクター養成コース（対面）
横浜/川崎にて開講中。
◇レッスンのスケジュール詳細はこちらから。
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２月は
養成コースの最終テストが続きました。
皆、優秀な点数での合格で
これからがとっても楽しみなインストラクター誕生です。
各お問合せは
rdasakuraacademy@gmail.com
へご連絡ください。