ムエダイエットとは
ムエダイエットは、タイの国技『ムエタイ』をベースに、 格闘技やダンスなどの要素をミックスした格闘技系プログラム です。
パンチやキックなどの非日常的なファイトムーブで楽しく身体を動かしながらストレス発散なども期待でき、ダイエット効果はもちろん、体幹も鍛えるため腰痛や肩こり改善にもつながります。
ムエダイエット ムアイタイインストラクター養成コース
ムエタイ独特のコアを使った“ファイトムーブ”「ムアイタイ」は、「ひねる」「伸ばす」「バランスをとる」そしてあらゆるマッスルトレーニングと有酸素運動も兼ね備え、キックやパンチといった“非日常”ムーブで、楽しく続けることができるコアエクササイズです。
ムアイタイインストラクター養成コースでは、動きの基礎からしっかりと学ぶため格闘技系エクササイズの経験のない方も安心して受講できます。
◆コース内容
本講座(28時間)+実技テスト(1.5時間)+インストラクター基礎座学(5時間)
◆受講料
¥126,500(税込)
*日本ルーシーダットン普及連盟会員でない方は、別途入会金・事務手数料(¥16,500)、年会費(¥8,800)が
必要となります。
*日本ルーシーダットン普及連盟会員の方はインストラクター基礎座学は免除となり、受講料から
¥22,000(税込)が割引となります。
さらに詳細をお知りになりたい方はこちらをご覧ください
RUSIEDUTTON – 日本ルーシーダットン普及連盟 – ムエダイエットとは