やっと秋の気配になってきました。 今年の夏も暑かった😅💦 例年の暑さに慣れてきたような気はするものの やっぱりカラダには負担となっています。 暑すぎて、カラダを […]
Rusiedutton Academy
2024年9月 スケジュール
台風が多くなり 少しずつ少しずつ 秋に近づいてきている・・・のでしょうか。 まだまだ暑いし、ムシムシで ちょっと動くと汗びっしょりに💦 まだ冷たいものに手が伸びがちですが この時期は胃腸の調 […]
2024年8月 スケジュール
今年の夏も暑いですね💦 暑さの感覚には個人差がありますが、私は32℃くらいまでなら快適範囲。 でも、35℃以上は苦手です。 それでも、暑さにもだいぶ慣れてはきましたが・・・ とにかく暑いのが、車の中。 & […]
2024年7月 スケジュール
ジメジメ、ムシムシしていますね。 この時期、体調を崩す人がとても多いです。 湿度が高く、降雨による気圧の変動もあり しかも 今年は気温の差も大きくて 体調崩す要因が揃っています😥 湿気が多い […]
2024年6月 スケジュール
梅雨が近づいてきました。 雨が降ると古傷がうずいたり、台風がくると頭痛が起こる・・・等 気候の変化で、心身に不調が起こることがあります。 【気象病】とも呼ばれ、よく耳にするようになりましたね。 […]
2024年5月 スケジュール
気温の差が激しいですね。 春先は自律神経が疲弊しやすい時でもあります。 春は忙しくなる人や(仕事などだけではなく遊びも含みます😁) 環境が変わった人なども多く 緊張状態が意外と強い季節。 & […]
2024年4月 スケジュール
そろそろ転勤の季節ですね。 あるお客様から 転勤が決まったときに、まず最初に頭に浮かんだことが 「レッスン受けられるかな」 ということだったとお聞きしました。 嬉しくもあり、有り難くもあるお言葉😍 ルーシ […]
今年も【ベーシックコース ブラッシュアップ】おこないます!
ルーシーダットンアカデミーでは 卒業後のインストラクターさん向けに ブラッシュアップ講座を行っています。 養成コース受講時というのは、聞くのが必死で(必死すぎて😂) 書くことにもいっぱいいっ […]
2024年3月 スケジュール
そろそろ花粉症が気になる季節になりました。 花粉症は国内では約4000万人が発症すると言われています。 症状が重い人は、本当にキツそうで 仕事や家事の効率がグッと下がってしまいますね。 花粉症の人は症状が始 […]
2024年2月 スケジュール
今年は暖冬と言われています。 確かに例年より暖かい感じがします。 特に東京はそんな感じがする・・・。私の主観ですが😅 でも、その分 気温の差が気になります。 昨日は16°もあったのに、今日は急降下。 寒い […]