Rusiedutton Academy

梅雨が近づいてきました。   雨が降ると古傷がうずいたり、台風がくると頭痛が起こる・・・等 気候の変化で、心身に不調が起こることがあります。 【気象病】とも呼ばれ、よく耳にするようになりましたね。   […]

気温の差が激しいですね。 春先は自律神経が疲弊しやすい時でもあります。   春は忙しくなる人や（仕事などだけではなく遊びも含みます😁） 環境が変わった人なども多く 緊張状態が意外と強い季節。 & […]

そろそろ転勤の季節ですね。 あるお客様から 転勤が決まったときに、まず最初に頭に浮かんだことが 「レッスン受けられるかな」 ということだったとお聞きしました。 嬉しくもあり、有り難くもあるお言葉😍 ルーシ […]

ルーシーダットンアカデミーでは 卒業後のインストラクターさん向けに ブラッシュアップ講座を行っています。   養成コース受講時というのは、聞くのが必死で（必死すぎて😂） 書くことにもいっぱいいっ […]

そろそろ花粉症が気になる季節になりました。 花粉症は国内では約4000万人が発症すると言われています。 症状が重い人は、本当にキツそうで 仕事や家事の効率がグッと下がってしまいますね。   花粉症の人は症状が始 […]

今年は暖冬と言われています。 確かに例年より暖かい感じがします。 特に東京はそんな感じがする・・・。私の主観ですが😅 でも、その分 気温の差が気になります。 昨日は16°もあったのに、今日は急降下。 寒い […]

ルーシーダットンインストラクター向け 今年初講座のお知らせです。 ～その１～ 【肩凝り・姿勢改善に関する新15ポーズ】 女性のお悩み第1位に常に君臨する 「肩凝り」について学び 養成コースには無い 新しいポーズを学ぶ イ […]

今年は急に寒くなりました（泣） カラダもココロも、まだ寒さに慣れていないせいか 例年より寒さを感じます。 乾燥も気になりますね。 私は目がかわく・・・そして例年より唇がかわく・・・ （これは年齢のせいもあるかな&#x1f […]

インフルエンザが猛威を振るっていますね。 今年のインフルエンザはなかなか手強いとか・・・。 自分や大切な人を守るために 【健康】であることを以前より気にかける人が多くなったような気がします。   皆さんは、なに […]